作为春季常见的野菜，不仅可食用，还可入药。很多人经常在路边的田野或公园的草地上挖一些蒲公英回家。有的人喜欢泡水喝，有的人喜欢煮水喝。这两种方法哪一种更好？最好知道！
蒲公英泡水好还是煮水好呢？
蒲公英可以泡水喝也可以煮水喝，但用水煮的效果可能更好，因为用水煮后蒲公英中的营养成分会更好地显现出来，效果会得到很大的发挥。
蒲公英固然好，但吃的时候要注意这些禁忌！
正常人不用太担心，但对于身体不好的人来说，如果脾胃不好，尽量不要吃，否则可能引起腹泻。作为一种中药，它被称为中草药皇后，可以清热解毒、消肿祛湿，但我们不能吃太多，否则可能引起性腹泻，这不是排毒，而是食物中毒的表现。
除了从饮食开始，运动对健康的身体也是必不可少的。每个人都必须记住每天饭后多锻炼和散步，这样才能过上更健康的生活。这就是我们今天要说的。小编祝大家身体健康，心情愉快，生活愉快。
