山药和红枣,做出与众不同的素颜枣糕,素得精致软糯香甜相信大家平时都会在家里备上一些红枣。红枣的营养价值高,尤其对于女性来说能起到养颜补血的功效。红枣的吃法有很多种,经常见到的有和枸杞子搭配在一起泡水当茶喝,还有就是在煲汤的时候放几粒下去,汤立马就会变成甘甜清香。不过,今天我和大家分享的是用红枣泥做馅的一款甜点。这款甜点用山药做皮,红枣泥做馅,口感香甜。淮山健脾养胃,再加上糯米粉混合在一起做成面皮,软糯可口,经常食用对人体的健康有很大的帮助。铁杆山药一根、红枣80克、红糖8克、糯米粉10克、白糖10克、植物油一小勺。第一步:铁杆山药清洗干净削去外皮,用刀切成小段。蒸锅中放入小半锅的清水,切好的山药装进碗中冷水放进蒸锅里,开大火蒸熟山药。第二步:红枣清洗干净后,去掉里面的核并切成小块。汤锅里倒入小半锅的清水,大火烧开后,把切好的红枣丢进去,大约煮十分钟左右,捞起来控干水份。第三步:控好水的红枣块放进料理机中,把它打成枣泥。第四步:平底锅中倒进少量的食用油,油烧热后把红枣泥和红糖一起倒进去,小火翻炒至红枣泥的水份变干,倒在碗中备用。第五步:将平底锅清洗干净后,将锅里的水分清理干净,把糯米粉倒进没有水的锅中用小火慢慢的翻炒,直到有糯米的香味飘出。第六步:把蒸熟了的山药取出来放进研磨杯中打成山药泥,打好后倒出来摊凉放进一个大碗中,把炒好的糯米粉和白砂糖加进去,用筷子把它们搅拌均匀。第七步:把搅拌好的山药糯米粉全部倒在案板上,用手揉成一个光滑的糯米山药面团,再把它们分成大小相差无几的小面团剂子,用手把它们搓成一个个大小相近的圆球。第八步:取一个面团剂子,用手在案板按压成圆饼状,在上面放大约一小勺的红枣泥,用包包子的方法把它包起来,收口处一定要捏紧,再用双手把它揉成圆形。用这个步聚把剩下的面团剂子全部做好。第九步:准备一个喜欢的模具,把搓好的山药圆球放进模具中,压出花形。第十步:将所有的山药球都一一用模具压出花案。如果没有模具的话,可以把它拍扁,做成饼状,也是很好吃的。这个枣糕的制作几乎是没有什么难度,没有用到烤箱,也不需要煎炸,做出来后小小巧巧一个,外层软糯,里面香甜,吃起来不仅味道绝佳还十分健康,一口一个也不过瘾。1枣泥如果嫌麻烦,可以买超市里面现成的,味道也差不多。2这道甜点一定要用糯米粉,不能用面粉替代。
本文编辑:佚名
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