中药在我国已经有上千年的历史了，在大家的传统观念里认为中药是没有毒副作用的，属于一种纯天然草药，用药非常安全，尤其是现在人们的养生意识越来越强，很多人在平时都会用中草药养生。
不过大家要明白是药三分毒，很多中药也会对我们的肝脏造成一定的损伤，而且在日常生活当中，由于有一些人缺少医学常识，滥用中药导致肝肾受到了伤害。
01请停止喝这6种中药，被医生列入了伤肝“名单”？看看有你吃的吗
1、苍耳子
苍耳子在北方田间地头经常看到，其实苍耳子也属于一种中药，具有发散风寒，祛风祛湿，宣通鼻窍等作用，在平时临床上用苍耳子来治疗鼻炎，风寒感冒，风湿病痛等疾病。
苍耳子当中含有的毒蛋白和毒苷成分，具有一定毒性这种成分进入身体之后对肝脏会造成一定的损伤，过量服用的话对肝肾功能都有影响，可能会导致肝肾功能衰竭。
2、何首乌
何首乌，大家应该非常熟悉了，何首乌能够起到黑发乌发的效果，也能够强筋骨，补肝肾，补益精血，在平时何首乌能够达到安神养血，活络解毒等功效。
不过这几年因为吃何首乌或者含有何首乌制剂的药物，导致肝衰竭的报道也是非常多的，国家药监部门也曾经发出警示，提示注意含有何首乌制剂的肝脏风险，而且还要求何首乌的保健品要标明用量，并标注其增加肝脏风险的提醒。
何首乌的肝脏损伤，个体差异很大，研究发现跟极少数人群存在易感基因有关。
3、白果
白果其实就是银杏树的果实，从中医的角度来说，白果具有润肺止咳的功效，在炮制之后可以入药，有很多止咳的中成药当中含有白果成分。
白果的果仁当中含有有害物质，包括苦杏仁苷、银杏酸等，如果大量食用，没有经过炮制后的白果，或者吃没有完全熟透的白果，可能会诱发肝中毒。
4、雄黄
古人有云“雄黄见火如砒霜”，雄黄含有二硫化二砷，二硫化二砷其中含有一些毒性成分，如果大剂量或者长期服用的话，会导致毒素堆积，会对肝脏和肾脏造成一定的损伤，尤其是肝火旺盛的人是不可以服用雄黄的。
5、土三七
很多人三七与土三七分不清楚，三七与土三七可是完全不一样的，三七属五加科植物三七的干燥根，土三七属景天科植物，土三七当中含有一种生物碱叫吡咯烷，肝脏代谢后，这种物质会导致内皮细胞损伤和肝脏小静脉增厚，增加转氨酶和胆红素，并导致腹水和肝硬化。
6、黄药子
黄药子的药用价值是非常高的，但是也具有一定的副作用，有一些患者在服用之后很容易出现咽喉，舌头，口腔，有灼烧感，恶心呕吐腹泻等症状，严重的话还可能会出现昏迷呼吸困难。
使用黄药子治病时，一定要严格注意黄药子的用量，可以搭配其他可以缓解黄药子药性的药物，达到治疗疾病的效果，减少对肝脏的损伤。
02服用中药要避开四大误区
1、迷信看老中医，老专家
年龄大的中医相对来说某一些疾病积累的经验是比较丰富的，也有很多老中医的确医术比较高明，但是大家不要迷信老中医老专家并不是越老医术越高。
时代在改变，疾病也会发生变化，所以有一些老年朋友他们总是守旧，不能及时创新，或许并不能达到治疗疾病的效果，反而会延误病情。
2、中药熬久越有效
有一些人觉得中药熬煮的时间越长，有效成分越多效果越好，其实并不是这样的中药，在煎煮的过程当中，中草药的有效成分不断释放，煎到一定程度之后就会停止了。
如果不断煎煮的话，可能会出现糊锅的现象，还会产生有害物质，而且随着时间的延长不断蒸发，还会导致中药当中的有效成分降低，所以大家在熬煮中药的时候，一定要根据医生的建议熬煮正确的时间。
3、认为药量越大、服药时间越长越好
有一些患者为了尽快好起来，还会私自加大药量，将两天的用量放在一起煎煮一次喝完这样是会适得其反的，而且长期大量服用中药还会引起中药肝损伤。
4、认为中药越贵越好
有很多人觉得中药越名贵越好，比如人参，鹿茸，西洋参，虫草等等很多人购买来进行泡酒，虽然这些药物很名贵，而且也是不要，但是并不适合所有人，如果不符合自己的体质，长期服用的话，反而会给身体带来极大的伤害。
