北京白癜风医院 http://ask.bdfyy999.com/俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老，红枣最突出的特点是维生素含量高，红枣营养丰富，富含蛋白质，脂肪，粗纤维，糖类等，又含有多种维生素，素有“天然维生素丸”之美称，具有健脾益气，养血，安胎，和中的功效红枣食用方便，可以生食，煮食，还可以做成枣泥，枣脯，枣茶，枣醋，蜜饯等。今天我们就用红枣做一道特别的美食，做法虽然有点复杂，但是味道香甜软糯，特别是小朋友和女性朋友最喜欢吃了主料：红枣辅料：糯米粉调料：白糖第一步：红枣提前用冷水浸泡两小时清洗干净捞出沥干水分备用第二步：用小刀把红枣开一小口子，然后把枣核挖出来第三步：把枣核全部挖出来后放碗里备用第四步：糯米粉倒入盆里加适量的温水搅拌均匀揉成面团第五步：把面团揉至表面光滑把黏手即可第六步：把面团搓成长条后切成跟红枣大小的小段备用第七步：把糯米小段塞进红枣里面用手捏紧一点放碗里备用第八步：锅里倒入适量清水烧开后倒入糯米红枣煮三分钟左右捞出来第九步：锅里再热倒入适量清水和白糖，比例为一比一即可第十步：用大火锅里的白糖融化后把糯米红枣倒入锅里第十一步：继续用大火翻炒至把锅里的糖汁变成糖浆状即可出锅装盘了1：糯米红枣一次可以多做一点放冰箱冷冻起来，什么时间想吃就拿出来做2：做好的糯米红枣要趁热吃，冷了以后糯米粉变硬口感不好
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.baiqucaia.com/sjfb/15645.html
