“森系生活”已逐渐成为都市人的精神堡垒，择一处高林溪涧、远山绿林，三天两夜的悠然旅程，去体验“沉浸式”森林浴，逃离城市的钢筋水泥，去自然里感受最原始安逸的世界，向山而行，就是向心而行。
01禅茶清谷
禅茶清谷位于平武清漪江畔，被誉为“夏日天堂、避暑胜地”。这里森林覆盖率达78％，空气含氧量极高，雨量充沛，气候温和。这里拥有全国稀有的高山大窝茶叶基地，平武大窝茶种植历史悠久，自古就被称为“贡茶之乡”。
抵达禅茶清谷后，羌族朋友会以独特的欢迎仪式迎接来自远方的客人——献羌红、敬砸酒，一洗旅途疲惫。
用完午餐后，漫步清漪江之畔、提督山麓之下。漫步小道，仰望碉楼过索桥；拾级而上，观豆叩古寺神韵。
参观羌文化博物馆，看非遗技艺羌绣和采茶制茶流程展示，感受茶乡厚重的历史文化底蕴。
换上羌服，游走在茶山之上，远眺山上茶园层层叠叠，山下村庄错落有致，踏青、爬山、采茶，品茗，慢节奏的悠闲生活让人心旷神怡。
这里既有田园风光和闲云野鹤，也充斥着播种与收获的喜悦。或三两相伴或三五成群在田园里前行，感受田园美景的同时体验原汁原味的蔬菜采摘；还可以体验传统草木扎染，亲手制作一块手帕带回家。
又或是什么都不做，只在小院小憩，一束阳光，一把躺椅，一本闲书……夏天的风轻轻吹过，像一曲小调，叩动着心扉，每一刻，都有别样的惊喜。
品尝羌族特色美食，由烧、烤、炸、烩、蒸等各式手法烹饪而成的极具“羌味”的菜品，沉浸式体验舌尖上的美味。
02民宿推荐
▲清庐别苑
▲双层星空房
▲茶未见
▲浣溪谷
▲草木染
▲木屋溪景房
▲星空露营
03竹影羌风
竹影羌风景区位于平武县锁江羌族乡黄坪村，距离豆叩禅茶小镇1.5公里，竹林交错，密林环绕，栈道通幽，村落内房屋沿袭了羌族传统建筑风格，置身其中，浓厚的羌风羌情和独特天然的自然气息扑面而来。
舀纸工坊展示了羌族舀纸全过程，游客可以亲手体验古法舀纸，感受匠人们不竭的创造力，探寻千年古法舀纸的奥秘。
漫步竹里馆，仿佛置身《卧虎藏龙》里竹海的世界，一根根挺拔修长的竹参差交错，阳光从叶间穿过，映出闪烁的点点光斑；清风拂来，叶片簌簌作响，仿佛一支来自大自然的奏鸣曲。
羌民俗微博馆以雕塑、摆件、图片文字等多种形式，展现了羌族人民的发展历程及历史文化。
仙女池中的水由竹林内渗出的竹液及雨水汇聚而成，池水清澈见底，在阳光的照耀下泛着点点银光。
这里的每一家民宿都将羌族特色和独有的生活品味相结合，民宿依山而立，让人睡在风景中，窝在这里过几日乡野慢生活，是再好不过的选择。
04民宿推荐
▲杨竹居
▲清风居
▲修竹居
06宽坝
第三天前往宽坝休闲林场，锁江羌族乡境内的宽坝，与雪宝顶、白羊、片口三个自然保护区接壤，是整个岷山山系生物多样性最丰富的区域之一。
这里森林覆盖率达到90．6%，夏天平均温度为23度，是露营洗肺、亲子出游、亲近自然的好去处。
在苍翠欲滴的小道漫步，在山间蜿蜒的栈道攀行，投身绿的世界，随时都可以让你忘却城市的烦忧。漫步溪水边，登至山林间，洗心洗肺。
凉爽的溪水蜿蜒流淌，或岸边垂钓，或与孩子踏水捉螃蟹小虾，尽情体验亲子游的乐趣。
在宽坝的天然氧吧里，支一顶帐篷，挡住树缝间漏下的阳光却是挡不住这初夏里正好的微风，如梦似幻间让人不知不觉已然深隐群山。再来一口在溪水里浸过的西瓜啤酒，美景美食一下子全GET~
闭眼聆听鸟鸣和微风的细语，睁开就是满眼的绿色，使得疲惫悄然离去；傍晚的时候，斜阳把树干的影子拉得很长很长，有暮光森林的既视感，神秘又浪漫；夜宿树屋，徜徉在朗朗星海，在自然的怀抱里安然入睡，此刻，诗与远方都有。
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来源：智游平武
