夏日已至
咸湿的空气裹挟着烈日
可是夏天同样有她不可忽视的美好
最幸福的时光就要到来啦，
你要如何迎接你的夏天呢？
夏天最过瘾的事不过是捧着一块大西瓜吃，
西瓜冰凉而香甜，
红色的瓤不经意间沾在脸颊上。
向日葵向着太阳开得正好，
明媚灿烂。
而真正的夏天味道，藏在霞浦里
霞浦有着绵长的海岸线
和众多的岛屿、港湾成了霞浦地理特色，
霞浦的夏天格外清凉。
清凉打卡地：杨家溪
全球纬度最北的古榕树群
——杨家溪榕树群，
古榕树群、老农、大水牛……
树叶繁密，
能够有效地遮挡阳光，
这里简直是避暑圣地。
这里还是无数诗人笔下的桃花源，
是你无比渴望的归隐生活；
一切都远离喧嚣，归于平静……
清凉打卡地：海边
有水的地方一定不会太热，
夏天跟大海是妥妥的绝配~
清凉打卡地：山海恋影
山海恋影的院落里有大片阴凉，
可以在凉亭里赏花、喝茶。
度过夏日里美好时光
清凉打卡：解暑美食
冬瓜海带汤
有冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效於一身。北平健康小常识海带能增钙降钠，利於胆固醇的排泄，而冬瓜能清热解暑，两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤，不但营养，而且解暑。
芦根麦冬汤
鲜芦根克(干品30克)，麦冬20克煎汤代茶饮，具有消暑生津止渴、止呕除烦的作用，对咽喉炎、声带疲劳及口腔炎、牙周炎都有良好的疗效。对高温人体大量出汗，所造成头晕、烦闷等也有良好的治疗作用。
鱼头豆腐汤
豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，建议大家在做鱼头豆腐汤的时候，尽量做的稍微清淡些，豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起，很新鲜。
绿豆汤
夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解*、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
清凉打卡：夏日夜晚
日出到日落，
大自然又度过了它精彩的一天……
而我们也迎来了看星星看月亮的夜晚
摇一个大蒲扇，
清凉的晚风吹来，
乐哉乐哉。
凌晨日出前或者傍晚日落后，霞浦的美景都是一绝。带一个三脚架和一部相机，等待灯火阑珊，等待乡村的炊烟袅袅，等待星光璀璨，等等远航的船驳岸……
美好的夏天就在山海恋影~
