绝经是很多更年期女性都要面临的问题，也是比较关心的话题，经常就会有很多患者问我：“吃阿胶对女性身体好，那是不是就可以推迟绝经、推迟更年期的到来？”那我们就先要来了解一下绝经。什么是绝经？绝经是指女性月经永久性地停止，一般在女性末次月经之后12个月，仍然没有出现月经的情况，排除妊娠后的可能就可以诊断为绝经了。绝经的真正意义并不是指月经的到不到来，而是指卵巢内，卵泡自然耗竭或剩余的卵泡对垂体促进性腺激素丧失反应，导致的卵巢功能衰竭。由此可以看出，推迟绝经需要补充雌激素，而现代药理研究证明，阿胶中含有苏氨酸、脯氨酸、明胶、丝氨酸、蛋白质赖氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸、缬氨酸、亮氨酸、组氨酸、甘氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、Cu、A1、Na、Mn、Mg、Cr、Mo、Pb等化学成分。所以，阿胶中是不含有雌性激素的，目前也没有任何临床研究，可以证明阿胶可以推迟绝经。那阿胶怎样吃才能减缓更年期症状？阿胶具有补血、润燥、滋阴、止血安胎的功效，自古被列为上品中药，也有着补血圣药的美称。当女性进入围绝经期，由于肾气渐衰、血虚阴亏、冲任二脉虚损，就容易出现失眠烦躁、潮热盗汗、月经紊乱的症状。阿胶可以改善女性围绝经期症状，现代研究也证明，阿胶对于围绝经期女性，具有抗氧化、调节免疫、抗衰老、防治骨质疏松等多种作用。在中医处方中，需要医生开具辨证论治，一人一方。常用的方子，比如复方阿胶浆可以养血，黄连阿胶汤可以清心火、滋肾阴、阴阳平衡、治疗更年期失眠。日常阿胶可以怎样食用？做成阿胶冻用阿胶克，黄酒30毫升，加入适量的冰糖，隔水加盖蒸2~3个小时，使其全部融化后取出，冷却后放入冰箱冷藏，每日服用1到2次，每次1-2勺。打成阿胶粉将阿胶打成粉，每次取一勺，按照个人的口味加入热牛奶或者豆浆，充分搅拌后服用。阿胶粥将阿胶砸碎，加入大米或小米、冰糖做成粥，在阿胶加入前要先用开水融化，再加入粥内搅拌均匀，煮开即可。女性绝经是不是越晚越好？我国女性平均绝经年龄在49.5岁，有80%的女性会在45~55岁之间绝经。卵巢功能衰退，月经就会停止，这是正常的生理现象。女性如果在40岁之前绝经就属于卵巢早衰，医院进行治疗，而在55岁之后还有月经的女性，并不一定是由于卵巢排卵，还有可能是身体激素水平波动引起的。会导致女性绝经年龄推迟的主要原因是卵巢肿瘤，所以说女性绝经年龄并不是越晚越好的，发现绝经年龄推迟的话，就要注意每年定期体检，尤其是
本文编辑：佚名
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